市场上热卖鱼油对比！真心的有差距啊？

由 | 10月 25, 2015 | 鱼油

读懂成分说明 不管是鱼油，磷虾油（Krill Oil），海豹油，海藻油或者其他含有奥米加的食物。实际有用成分（Active Ingredients）就是以下两个脂肪酸：eicosapentaenoic acid(EPA) 和 docosahexaenoic acid (DHA)。当然这些奥米加脂肪酸的补充品除了含有EPA和DHA以外，还有含有其他的脂肪酸或者油脂。譬如说一颗鱼油的重量是1000mg, 可是里面实际含有的有用成分EPA180mg, DHA120mg。 所以我们要看的不是鱼油（Fish...

白藜芦醇哪家强？

由 | 10月 17, 2015 | 白藜芦醇

白藜芦醇 （Resveratrol）是天然存在于很多植物中， 为了抵御病菌入侵而产生的一种抗毒型物质。白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。白藜芦醇有抑制肿瘤的作用，对肥胖者可以起控制与减肥作用，对烧伤或失血性休克引起的心输出量下降有恢复作用，并能够扩张动脉血管及改善微循环。...

内脏脂肪过多就是定时炸弹！

由 | 8月 30, 2015 | TLS

人体脂肪分为：外脂和内脂。 “外脂”是什么？ 外脂就是皮下脂肪，也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”。 那么“内脂”呢？ 内脂就是围绕着人的脏器的脂肪，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。脂肪进入肝脏就是脂肪肝，进入心脏就易导致心包油，进入血管易导致粥样动脉硬化等。 研究表明，体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪。 内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题： 一、形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。...

乳清蛋白粉Whey Protein Shakes

由 | 8月 3, 2015 | 乳清蛋白粉

美安乳清蛋白粉奶昔Whey Protein Shakes是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。 适用群体： 健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者、极易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压以及素食者。 功效：...

缺B族维生素 你全身都会有问题

由 | 7月 14, 2015 | B族

认识维生素B族 维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。...