2002年被诊断为糖尿病，至今还未服用任何降糖药，是怎么做到的呢？
在2002年的一次体验中发现血糖升高了，我的家庭医生（是位美国白人）马上通知我去复诊，告诉我血液检测，🈳腹血糖是156➗18＝8.6。是糖尿病。当时我特别紧张，在中国时，我是妇产科医生，亲眼目睹了糖尿病患者在晚期时的并发症，双目失明，下肢溃疡，截肢，肾衰竭。太可怕了，这时候，我下定决心减体重，但是我没有服用任何降糖药。
在08年开始服用美安公司的OPC一3➕维生素C。有一天，突然发现我的老花眼好多了。这样一来，我对美安公司的产品刮目相看了。认真的去参加各种产品培训，记得开始每次开会，我总是咳嗽，因为92年我就患上了哮喘。从08年到今天服用产品已经有八年了，公司一有新产品岀来，只要是我与先生需要的就加上。
我父亲59周岁那一年因患食道癌去世，我的母亲73岁那年因患肝癌去世。从基因角度来看，我是个潛在的癌症患者。通过听课学习，学到了很多意想不到的知识，做医生时根本沒听到过的一些知识的。
上面这张照片，是1998年7月18号在我的好朋友也是京剧爱好者乔峻、田兰珍二位老师的家里，戴着老花镜看着张派名剧＂望江亭”的曲譜学唱呢！是田老师拍照的。这一天也是我们首次见面认识的日子。从九八年到今天的一六年，近十八年后的今天，我竟然可以不戴老花镜还能看得到。而且还是个糖尿病患者。时光倒流二十几年啦，因为我在四十七岁就开始戴老花镜了。我是1945年8月7号岀生的。真有福气，每年北卡大会有好多朋友给我过生日。真幸福！
我是怎么做到的呢？首先，要树立专业思想，既然进入美安公司，成为公司一分子，就要为荣耀公司去努力奋斗！我们公司的宗旨是：产品立基，创业在人。公司成立于1992年，二十几年后的今天，已经是一个很成熟的公司。从公司的分红制度来看，是一个充满了爱的制度的公司。所以，相信产品，通过身体状况的改善，将自己改变成产品中的产品，来影响周围的人。
第一：为了荣耀公司，为了自己的身体，调整自己的飲食习惯，我们是＂为了活而吃”，而不是“为了吃才活着”。
首先调整进餐顺序：
一、吃各种颜色的蔬菜和水果，6一7比3一4。
二、喝湯，骨头汤；蘑菇湯。
三、鸡鸭鱼肉虾蛋䓁。
四、复杂的碳水化合物。这是飲食的改变。
第二：提高身体细胞对胰岛素的敏感性，改变胰岛素抵抗。
胰岛素的作用就是将葡萄糖搬进细胞内，就是个搬运工。胰腺分泌胰岛素的能力是有限的。患有糖尿病的人大部分都是体重超标，尤其是中年以后，身体是中间粗，肥肚皮。这种现象就是胰岛素低抗。胰腺超负荷的工作，生产的胰岛素不够用了，每天吃进去的碳水化合物转化为葡萄糖的时候需要胰岛素搬运，体重趆重，脂肪越多，胰岛素就相对的不够用了。血液中的葡萄糖不能够充分被身体利用，血糖就高了，血糖一高就会从小便里排出来，小便里有糖了，就称为＂糖尿病＂。
陈忠良教授一再告诉我们，看你健康与否，看你的腰围。我们的身体上部有胸肋骨，下部有髋关键骨盆，唯有腰部只有脊椎骨。除了腰椎骨，其余的都是由软组织组成的。所以腰部的生理特征就是应该细。如果不但不细反而粗，就不属于生理现象了。锻炼身体，有氧运动，肌肉通过运动可以增加消耗葡萄糖。肥胖的人运动，要注意心脏的负荷量，另外对关节也会增加负担，所以首先要改变饮食的思维模式。要从心里先改变。
所以饮食的改变，对糖尿病的治疗，是个很关键性的问题。主要的是碳水化合物的种类的改变。越复杂越好，比如荞麦、燕麦、高梁、非转基因的玉米、各种豆类（黄豆转基因的多）黑糯米（防止染色的）、红米等等。可以放在一起煮。豆类可提前12小时以上用冷水浸泡。
我己经有八、九年都很少吃白米白面了，而且从心里戒掉了。看到白饭没感觉了。面包吃的是十二种谷物的面包，它的葡萄糖值是45，全麦面包也有69，白面包是100。我今天晩餐吃的是自己包的韮菜火鸡肉末饺子，我只吃了饺子的肚子，边都扔掉不吃。白面的葡萄糖值是100呀！
下面盘里的都是扔掉的。
第三：就是补充功效营养素，给细胞洗澡和进食。我是这样做的：
1⃣️早晨眼睛一睁就喝十口芦荟汁，因为我有胆汁反流性的胃炎；胃不好是需要胺基酸保护治疗的，因为胃夲身就是蛋白质做的。
2⃣️十几二十分钟以后开始喝OPC五份➕白藜芦醇两份➕维生素C两份，加水18安士。只能用微温的水或者室温的水，千万不可用热水先倒入产品里，因为它们都是一些活性的物质，温度高会破坏一部分。不刷牙就喝下，以免因刷牙造成的条件反射，胃酸分泌出来而破坏了喝下去的产品。
3⃣️45到50分钟后吃早饭。早、晚饭各服用鱼油两粒➕虾靑素一粒。
4⃣️Level90➕AGE各一粒，一日三餐，飯后；
5⃣️午饭服用辅酶Q10一粒；铬一份。请注意，CoQ10与魚油不可以同时服用，因为CoQ10会燃烧脂类，所以中午吃最经济实惠，让CoQ10去燃烧吃下去的食物中的油脂。
6⃣️淸肝排毒套餐，早上一粒长青素；中午一粒姜黃素；晩上两粒清肝片。
7⃣️晚餐前菠萝酶3份
8⃣️钙两份➕骨关节配方两份➕多种维生素一份。晚饭后两小时左右服用。
9⃣️酵素和B族是随机服用。现在又加了一种记忆配方。
迄今为止还未服用任何家庭医生的处方药。餐前、餐后、早晨空腹血糖都正常。
以上是我的见证！仅供参考！
（下面剧照是在05年乔老师与我演出的京剧＂苏三起解”）
文：方幼平
24,652 total views, 2 views today
