生长激素（HGH）及相关认知误区

生长激素HGH是一种肽类激素。它可以促进动物和人的发育以及细胞的增殖。它是一种一百九十一单链肽，含有191个氨基酸分子，由垂体中的生长激素细胞合成、存储和分泌。临床上生长激素被用于治疗儿童生长迟缓和成人的生长激素不足。近年来，使用人类生长激素（HGH）来防止衰老的替代治疗非常流行。据报道，有减少体内脂肪、增加肌肉、增加骨密度、增加体力、改善皮肤光泽和肌理、改善免疫系统功能等疗效。

生长激素HGH是由脑下垂体前叶所分泌，分泌HGH的细胞叫Somatotrophes。脑下垂体前叶有50%的细胞是Somatotrophes。它所分泌出来最多的Hormone是HGH，当HGH分泌出来后，就进入血液，接着被肝脏所吸收，再于肝脏中转变成不同的生长激素来进行各种生化作用，其中以类胰岛素生长因子1型（IGF-1）最重要；身体内每一个器官的发育生长，都需要HGH和各种的生长激素。HGH的分泌是依照生理时钟变化来进行；以晚上分泌最多（11：00PM到l：00AM）。其它许多因素也可刺激HGH的分泌，像运动，压力，情绪、兴奋以及饥饿，包括节食等；而肥胖及游离脂肪酸与糖份能抑制它的分泌。HGH的分泌随着年龄而减少，从21到31岁以后，每十年减少14%，因此60岁时只有年轻人的一半；80岁时只有年轻人的五分之一。

生长激素在1990年新英格兰医学期刊的一篇研究论文，对12位六十岁以上的男性受试者施以生长激素的治疗，这是目前已知最早利用生长激素来做抗老化处置的案例。研究的结果显示，所有实验受试者相较于对照组无论是净体重（leanbody mass）以及骨骼内矿物质都显著地增加。史丹佛大学临床医学研究团队在2007年的文献指出，施用生长激素的健康老年人，平均可以增加肌肉并减少体脂肪各2公斤左右。随着研究的深入，更多的生物功效证实：

o 改善肤质及问题性皮肤、恢复皮肤光泽、光滑与弹性、消除皱纹、降低皮肤病变。活化皮囊促使头发增生、改善落发，发色、恢复头发正常质。

o 减脂、降低血之脂肪及脂肪球。

o 增加肌肉中瘦肉量、强化肌肉紧实度、增强体力、提高运动量、提高最大肌力。

o 增强身体的免疫系统、调整生长因子指数、促进伤口快速愈合避免疤痕。

o 促进心肌细胞生长、增进心脏功能耐力，预防心脏病及中风、降低血压。

o 增进记忆力、预防老人痴呆症、提振情绪、提升精神。

o 能够增强性能力及促进性欲、增进性生活。

o 直接刺激促进新的骨骼生长、强健人体骨质密度。

o 稳定血压、升高好的胆固醇、降低坏的胆固醇、乎衡胆固醇浓度。

o 改善更年期症状、热潮红及盗汗、促进熟睡。

o 几乎可以使身体的每一个器官，都再更新生长。

那么你是否也缺乏HGH?请先做一个小测试：

· 工作时会不会常常觉得疲倦，没有力气?

· 是不是常常觉得紧张，容易沮丧，或是容易有情绪不稳定?

· 你常作运动也注意饮食，但仍然体重过重，肚子和臀部仍然不断的增加脂肪?

· 你走不是常觉得工作负担太重?

· 你的皮肤是否太干燥，开始有皱纹?

· 你是否容易忘记事情；是否常常需要借助记忆标签来协助你记忆?

· 你觉得你看起来比你实际的年龄老吗?

· 你对异性的兴趣有没有减低?你的性生活如何?

· 你的头颈部、上臂内侧及腹部，是否开始突出?

· 你是否常觉得运动乏力?运动时喘得厉害?

· 你是否常容易失眠或睡不安稳?或醒来后仍然疲惫?

· 你有没有胆固醇过高的毛病?或高血压的毛病?

· 你是否很容易生病?

· 你是否不容易集中注意力?或不容易专心思考?

如果你对这些问题的回答大部分是“是”，那么你已经很可能缺乏HGH。如果发现已经缺乏了生长激素，那么我们如何补充呢？是否可以像我们补充维生素一样，每天口服就可以呢？在这里存在着一个很大的误区，就是任何口服的HGH都不会起到生物作用。生长激素HGH是以个含有191氨基酸分子的单肽链。进入消化道后它将被视为蛋白质，而最后被消化酶切段为肽和氨基酸被小肠吸收。目前直接利用HGH治疗生长激素不足症状的方法只有皮下注射针剂和长效皮下缓释两种。注射会给使用者造成一定的痛苦，并且过量的HGH会增加使用者罹患糖尿病的危险，还会激发关节肿胀、关节痛、肥胖等副作用。

那么除了注射还有什么方式，有没有一种安全的方式让人体自身根据实际需求来自发地产生生长激素呢？美安公司（MarketAmerica）的天然生成生长素青春素是一个突破性产品。它使用精选的氨基酸，能够在人体内自然产生和释放HGH的天然营养成份组成配方。当这些氨基酸和营养素与其它生化营养素组合成精确的（缩氨酸）配方，并按照一定的使用方法，就会有效地提高我们人体的HGH指标。其主要成分有：叶酸、镁(硬脂氨镁)、L-精氨酸天冬氨酸、糖胶、L-精氨酸、 L-谷氨酸、初乳、L-赖氨酸盐酸盐、牛磺酸、啤酒酵母。这些成分分属于维生素B族和必需氨基酸和矿物质等类，为脑垂体和垂体的上级器官下丘脑提供滋养和维护。从而刺激脑垂体分泌生长激素。这样得来的HGH才会被人体安全和有效地利用。为细胞提供生长必须的营养和延缓细胞的衰老。